距离今年高考还有一个月的时间,高三学子们已经进入高考复习的最后冲刺期。在此阶段,需要复习各科目的海量知识,专家建议学子备好“三件宝”——书本、录音笔和大脑,只有及时回忆和重温才能保证复习质量。同时,专家指出,平和的心理、自信的态度,会有助于考生提高复习效率。
书本:考题之源
多位知名高考专家指出,将书本上的知识掌握牢固,是高考成功的基础。在老师的带领下,将教科书上的重点过一遍,有针对性的复习以前没有掌握好的内容,是最有效的复习方式。考生考前做一些复习资料非常有必要,但是高考命题重在对基础知识和基本技能的测试,考生一定要围绕教材把相关的知识进行系统地复习、“吃透”知识点,多总结、多归纳,多做一些典型题。
此外,考前不宜做太多的题,主要是要调整好心态,不要把自己逼得太紧,思想、身体、学习上都要适当放松一下,调适一下,把重点放在查漏补缺上面。
录音笔:课堂、复习必备
对于每个学子来说,这阶段的课堂或者补习班每一节都很重要,而且每一课涵盖的知识量都非常的大,当堂难以消化,回家复习又容易忘记课堂内容,诸多考生反映此阶段知识“消化不良”。专家称,学子应该配备一支质量好点的录音笔,将一天的课堂内容录制下来,之后依据个人情况选取较生疏的片段通过快放/慢放、局部重复等回放功能来进行复习。
人大附中的李超同学对此深有体会,他的奥林巴斯VN-8600PC录音笔早已成为文具一样不可或缺的课堂用品了。在VN-8600PC的帮助下,李超对课堂知识的消化远远优于其他同学。据了解,奥林巴斯VN-8600PC造型前卫,体积小巧,非常适合书包已经太过沉重的高考学子。该机拥有一块1.6寸LCD屏幕,显示清晰,操作方便。另外,值得一提的是该机LCD屏幕的字体可以根据个人喜好调整,非常便捷。这款产品具有低频滤波、语音滤音技术 “二重降噪”,能保证老师的讲解原汁原味的回放,更准确的学习课堂知识的精华,真正做到重点一个不落。8600PC内置2GB内存,支持长久工作,能够保证把一整天的课堂信息准确无误的录制下来。学子们普遍认为,奥林巴斯VN-8600PC在同类产品中性价比超群,尤其适合用于课堂记录。
大脑:注意休息和保养
由于频繁用脑,备考压力大,再加之脑营养摄取不足,使许多学生出现头晕、头痛、健忘失眠、食欲不振、记忆力下降等“考前综合症”。在这个关键的冲刺阶段,广大学子要做到合理用脑、劳逸结合。
营养学家对高三同学的建议是:每天休息时间保持在6-9小时,午休必不可少;睡得晚或入睡困难的同学,睡前可以吃半碗麦片加牛奶,听一点舒缓优雅的轻音乐;要有足够的主食,保证充足的能量供应。
最后,高考专家说,如果能合理利用好手头的这三件法宝,高考学子们一定能够达成自己的愿望,考上理想的高校。祝各位将要参加高考的学子榜上有名,马到成功!
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